トラウマ専門家心理セラピストせっちゃん先生が立ち上げた
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感謝の心が大事だよとか
全てのことに感謝すると
あなたは幸せになります
なんてよく言われたり
本・エッセーなどに
書かれていますね
全てのことに感謝すると
いいですよと言われても
いったい
何に感謝すれば良いのか
わからないし、迷うし
困ってしまいますよね！
私たちは
感謝の心は大事だと
認識してしていますが
漠然としてしまいますね
皆目検討もつきませんと
思い浮かびませんと
思う方が多いと思います
何に感謝しようって
考えるよりも
では、頭を切り替えて
ありがとうって
言いたことがあるかな？
ありがとうって
言いたい人がいるかな？
と考えるとなんとなく
何かが
浮かんできませんか？
どうでしょうか？
例えば
あなたのお子さんが
かなりのいたずらっ子
だとしても
子どもが毎日元気でいてくれて
ありがとうございますと言えば
感謝の気持ちが言葉になります
そしておまけに
あなたが「ありがとう」
と言う言葉を発した時に
あなたは笑顔に
なっているのですから
一石二鳥ですよね
このように
あなたの頭の中が
柔軟になればなる程
考え方が浮かぶのです
もちろん
感謝の心は偉大です
あなたが笑顔になればなる程
穏やかな気持ちになれますからね！
ありがとうの言葉って気持ちよく
感謝の心が伝わりますね
そしてすごーくあなたの
波動を高めますよ💕
今日も口角を上げて
深呼吸でハッピーに
お過ごしください💕🌈💕