トラウマ専門家心理セラピストせっちゃん先生が立ち上げた
穏やか親子・子育てメソッドのページへようこそ
子どもって
素直でいいですね
楽しい時
嬉しい時
遊んでいる時
そんな時は
お顔いっぱいだけでなく
お身体全体で嬉しさを
浮かべてくれますね
本当に嬉しそうな
笑顔の
表情を見せてくれますね
それでは
大人は
どうでしょうか？
嬉しくても
喜ぶことがあっても
子どもとは違って
なぜか
周りの雰囲気や
周りの反応
どう思われるかを
気にしてしまって
喜びの笑顔を
表現しないように
我慢したり
することがありませんか？
これは
あなたにとって
もったいないことです
喜びの感情は
素直に表現する
表情に表す方が
あなたの波動が
高まって
素敵なことが
起きてくるはず
まずは
子どのように
嬉しい時
喜びの笑顔で
いてみましょう
今日も
口角をあげて深呼吸で
ハッピーにお過ごしください💕